ネガティヴな情報を入れない生活

ネガティブな情報は入れないようにしている

どこかで生きている殺人、事件、戦争

芸能人の離婚や不倫など

朝からそんな情報を入れてしまうと

もうモチベは最悪だ

不謹慎かもしれないけど

関係ないといえばないし

1日ローなテンションを少しでもハイにして行きたい

あと、

そういうゴシップニュースとかは元々俺も妻も好きだから

耳に入れてしまうともう時間が30分、１時間と奪われてしまう

テレビは極力つけない

（子供がいるので

朝は、おかあさんといっしょとか）

見ても心が楽しくなるリフレッシュする映画やアニメがいい

あと教養になるようなものをみる